سادی و صفای علامه جعفری ( ره ) ...

علامه جعفری می گوید :فردی برای من تعریف میکرد که: تو یکی از زیارتام که مشهد رفته بودم به امام رضا گفتم یا امام رضا دلم میخواد تو این سفر خودمو از نظر تو بشناسم که چه جوری منو می بینی .نشونه شم این باشه که تا وارد صحنت شدم  از اولین حرف اولین کسی که با من حرف می زنه من پیامتو بگیرم.وارد صحن که شدم خانوممو گم کردم  اینور بگرد،اونور بگرد،یه دفعه دیدم داره میره .خودمو رسوندم بهش و از پشت سر زدم بهش که کجایی؟ روشو که برگردوند دیدم زن من نیست.بلافاصله بهم گفت :*خیلی خری*حالا منم مات شده بودم که امام رضا عجب رک حرف میزنه؛ زنه که دید انگار دست بردار نیستم و دارم نگاش می‌کنم گفتش:

نه فقط خودت، بلکه پدر و مادر و جد و ابادت هم خرن.

علامه میگوید این داستان را برای شهید مطهری تعریف کردم تا بیست دقیقه می خندید.امام رضا (ع ) - دلاوران ایران زمین

   + حسن - ٤:٢٧ ‎ق.ظ ; دوشنبه ٢۱ اردیبهشت ،۱۳٩٤

آفرین بر دلاوران ایران زمین....

 

زمانی که صدام شهرهای ایران را موشک باران و بمباران می کرد، تیمسار آبشناسان نامه‌ای به صدام نوشت که خیلی خواندنی است و یکی از افتخارات ارتش جمهوری اسلای ایران است...
«اگر جناب صدام حسین ژنرال است و فنون نظامی را خوب می‌داند و نظریه‌پرداز جنگی است، پس به راحتی می‌تواند در دشت عباس با من و دوستان جنگ آورم ملاقات کند و با هر شیوه‌ای که می‌پسندد، بجنگد؛ نه این‌که با بمب افکن‌های اهدایی شوروی، محله‌های مسکونی و بی‌دفاع را بمباران کند و مردم را به خاک و خون بکشد».
در جواب نامه، صدام، ژنرال قادر عبدالحمید را با گروه ویژه‌اش به دشت عباس فرستاد تا به تیمسار آبشناسان یک جنگ تخصصی را نشان بدهد.
سال‌ها قبل در اسکاتلند، تیمسار آبشناسان، ژنرال عبدالحمید و گروهش را در مسابقه کوهنوردی ارتش‌های منتخب جهان دیده بود. آن‌جا گروه او اول شد و عراقی‌ها هفتم شدند. حالا در میدان جنگ حقیقی دوباره مقابل ژنرال قادر عبدالحمید قرار گرفت و بعد از یک درگیری طولانی، لشکرش را شکست داد و خود او را اسیر کرد.
زنده باد یاد دلیر مردان سرزمینم ..زنده باد یاد دلیر مردان سرزمینم - دلاوران ایران زمین

   + حسن - ٤:٢٢ ‎ق.ظ ; دوشنبه ٢۱ اردیبهشت ،۱۳٩٤

دست و پنجه برو بچه های نیروی انتظامی درد نکند ولی اما امنیت ما حاصل ...

   + حسن - ٩:٠٧ ‎ق.ظ ; شنبه ۱٢ اردیبهشت ،۱۳٩٤

نیکی به پدر ومادر.

افسران - وای به حال بعضیا که...

   + حسن - ٩:٠٦ ‎ق.ظ ; شنبه ۱٢ اردیبهشت ،۱۳٩٤

ایران جزو 5 قدرت سایبری ...

ایران جزو 5 قدرت سایبری

روزنامه دیلی‌تلگراف-تهدید سایبری که در ماه‌های اخیر بزرگ‌نمایی آن در دستور کار ویژه مقامات آمریکایی قرار گرفته توسط کیت الکساندر رئیس سابق آژانس امنیت ملی آمریکا هم مورد تأکید قرار گرفت. وی می‌گوید ایران در کنار آمریکا، انگلیس، اسرائیل و روسیه یکی از 5 بازیگر بزرگ عرصه سایبری است. بزرگترین تهدیدی که وجود دارد، حمله‌ای فاجعه‌بار به زیرساخت‌های انرژی است. ما برای چنین چیزی آماده نیستیم

   + حسن - ٩:٠٤ ‎ق.ظ ; شنبه ۱٢ اردیبهشت ،۱۳٩٤

آمریکا وبهانه نظارت بر تاسیسات نظامی ...

وَ لَن یَجْعَلَ اللّهُ لِلْکَافِرِینَ عَلَی الْمُؤْمِنِینَ سَبِیلاً)؛ (نساء: 14)


و خداوند هرگز بر [زیان [مؤمنان برای کافران راه [تسلطی] قرارنداده است.

درحالی نمایندگان ایران به مذاکرات ادامه می دهند که پس از اینکه آمریکا و کشور های اقماریش  متقاعد شده اند، ایران به دنبال سلاح هسته ای نیست، آمریکا بهانه نظارت بر تاسیسات نظامی را مطرح کرده و آن را شرط برداشتن تحریم ها کرده است.
 
اما خداوند متعال در قرآن کریم در مورد خواسته های پی در پی و بهانه گیری های زیاد از حد مسیحیان و یهودیان در مورد مسلمانان اینگونه می فرماید:
وَلَن تَرْضَى عَنکَ الْیَهُودُ وَلاَ النَّصَارَى حَتَّى تَتَّبِعَ مِلَّتَهُمْ قُلْ إِنَّ هُدَى اللّهِ هُوَ الْهُدَى وَلَئِنِ اتَّبَعْتَ أَهْوَاءهُم بَعْدَ الَّذِی جَاءکَ مِنَ الْعِلْمِ مَا لَکَ مِنَ اللّهِ مِن وَلِیٍّ وَلاَ نَصِیرٍ ﴿۱۲۰﴾ 
ترجمه: و هرگز یهودیان و ترسایان از تو راضى نمى‏شوند مگر آنکه از کیش آنان پیروى کنى بگو در حقیقت تنها هدایت‏ خداست که هدایت [واقعى] است و چنانچه پس از آن علمى که تو را حاصل شد باز از هوسهاى آنان پیروى کنى در برابر خدا سرور و یاورى نخواهى داشت (۱۲۰) 
همچنین در سوره بقره آیه 217 خداوند می فرماید: وَلاَ یَزَالُونَ یُقَاتِلُونَکُمْ حَتَّىَ یَرُدُّوکُمْ عَن دِینِکُمْ 
ترجمه: و آنان پیوسته با شما مى‏جنگند تا اگر بتوانند شما را از دینتان برگردانند.
در مذاکرات هسته ای هم تا کنون اوضاع به همین شکل بوده است. ابتدا می گفتند غنی سازی در راستای بمب اتمی نباید داشته باشید. بعد از آن می گویند هرگونه تحقیقات و توسعه را باید تعطیل کنید.
حالا می گویند ما باید به تاسیسات نظامی ایران نیز نظارت داشته باشیم. در قدم دوم خواهند گفت ایران چون تهدیدی برای منطقه است باید تسلیحات نظامی خودش را کاهش دهد تا تحریم ها را برداریم. و اگر این گام را هم برداریم آنها حمایت حکومت جمهوری اسلامی از حزب الله و فلسطین و انصار الله و ... را بهانه خواهند کرد تا تحریم ها را تشدید کنند و یا اینکه بر ندارند. و پس از آن به بهانه رعایت حقوق بشر می گویند زندانی های سیاسی را باید آزاد کنید و برای احترام به حقوق زن ها باید قانون حجاب را بردارید تا زن ها با هر پوشش برهنه ای که دوست داشتند در کوچه و بازار ظاهر شوند. و یقین این موارد خواسته پایانی آنها برای رفع تحریم نخواهد بود.تصویر: http://www.hadidnews.com/images/docs/000015/n00015558-b.jpg

  ادامه مطلب  
   + حسن - ٩:٠٢ ‎ق.ظ ; شنبه ۱٢ اردیبهشت ،۱۳٩٤

روزتان مبارک.

افسران - جالب نیست!!!!! ولی طنزه ها...

   + حسن - ۸:٥۳ ‎ق.ظ ; شنبه ۱٢ اردیبهشت ،۱۳٩٤

شکست سعودی ها ...عربستان سعودی 6 فرودین(7 آوریل) عملیاتی را با عنوان «طوفان

عربستان سعودی تن به آتش بس داد/شکست سعودی‌ها در جنگ 27 روزه   شب گذشته( 94/2/1)عربستان سعودی بعد از 27 روز تجاوز نظامی به یمن اعلام آتش بس کرد. این حملات در حالی متوقف شد که سعودی‌ها در دستیابی به اهداف اصلی خود یعنی تضعیف و عقب راندن نیروهای مردمی شکست خوردند. 

عربستان سعودی تن به آتش بس داد/شکست سعودی‌ها در جنگ 27 روزه

عربستان سعودی 6 فرودین(7 آوریل) عملیاتی را با عنوان «طوفان قاطعیت» درپی پیشروی نیروهای ارتش و انصارالله در یمن و عقب نشینی نیروهای طرفدار عبد ربه هادی منصور رئیس جمهور فراری یمن در شهر عدن آغاز کرد.

10 کشور از جمله کشورهای شورای همکاری خلیج فارس، ، الجزایر، اردن، ترکیه، مصر و سودان در این عملیات حضور داشتند و 185 جنگنده در حمله به یمن مشارکت کردند که 100 فروند آن سعودی، 30 جنگنده اماراتی، 15 جنگنده بحرینی، 15 جنگنده کویتی و 10 جنگنده قطری و 6 جنگنده مغربی بودند.

احمد العسیری در اولین نشست خبری به عنوان سخنگوی نیروهای متجاوز به یمن گفت: هدف از حملات نابودی حوثی‌ها و بازگرداندن حکومت «منصور هادی» در این کشور است.

سرانجام شب گذشته( چهارشنبه ) سعودی‌ها اعلام کردند که حملاتشان پایان یافته و مدعی شدند که عملیات طوفان قاطعیت به شکل موفقیت آمیز انجام شد.

عربستان نه تنها نتوانست منصور هادی را به یمن بازگرداند بلکه حتی نتوانست مانع پیشروی کمیته‌های مردمی در برابر نیروهای القاعده و طرفداران عبد ربه منصور هادی شود. ,   و اکنون بیش از 90 درصد یمن در دست حوثی ها است  گفتنی است  عدوا شود سبب خیر اگر خدا خواهد این اقدام جهالت آمیز عربستان ،جنگ نیابتی با گفتمان انقلاب اسلامی  یران بود که بشدت شکست خورد وموجب عمق بخشی و نفوذ  انقلاب اسلامی در منطقه انجامید

گفتنی است سازمان بهداشت جهانی آمار جدیدی از کشته‌ها و زخمی شدگان در یمن ارائه داد که بر اساس این آمار از آغاز تجاوز ائتلاف نظامی به رهبری عربستان به یمن تاکنون ۹۴۴ نفر شهید و ۳۴۸۷ نفر دیگر مجروح شده اند.


   + حسن - ٥:۱٤ ‎ب.ظ ; دوشنبه ٧ اردیبهشت ،۱۳٩٤

موشک های ایران....

افسران - کابوس نتانیاهوووو

   + حسن - ٥:۱۳ ‎ب.ظ ; دوشنبه ٧ اردیبهشت ،۱۳٩٤

رهبر عزیزم...

افسران - آیا قدرش را میدانیم....؟!

   + حسن - ٥:٠٠ ‎ب.ظ ; دوشنبه ٧ اردیبهشت ،۱۳٩٤

چگونه قلبی سالم داشته باشیم

 بیماری های قلبی تا به حال تلفات بیشتری نسبت به سایر بیماری ها داشته است. بر طبق نظریات انجمن قلب آمریکا، تقریباً ۳۳ میلیون فرد در آمریکا دچار بیماری های قلبی هستند و بیش از ۴۳۰۰۰۰ نفر هر ساله از این بیماری ها جان خود را از دست می دهند. متاسفانه باید بگوییم که بسیاری از این مرگ ها قابل جلوگیری بوده است.

پس از همین حالا دست به کار شوید. نگذارید که اولین سکته قلبی در شما بروز کند. شروع به ورزش کنید و برنامه غذایی سالم تری انتخاب کنید.

یادتان باشد که شما فقط یک قلب دارید، پس مراقبش باشید.

▪ در اینجا به نکاتی برای سالم نگاه داشتن قلبتان اشاره می کنیم.

۱) از دخانیات بپرهیزید:

سیگار کشیدن علاوه بر مبتلا کردن شما به نفخ و سرطان ریه یکی از مهم ترین عوامل بیماری های قلبی به شمار می رود. این به این دلیل است که بیشتر مواد شیمیایی موجود در دخانیات م توانند باعث صدمه زدن به قلب، تصلب شریان ها و باریک کردن رگهای خونی شوند.

علاوه بر این نیکوتین موجود در سیگار باعث انقباض رگ های خونی می شود، به همین دلیل فشار خون را بالا برده و قلب را به کار بیشتر وا می دارد. سیگار همچنین دارای مونوکسید کربن است که جای اکسیژن را در خون می گیرد. اگر اکسیژن خون کم باشد، قلب مجبور به کار بیشتر است.

اگر اهل سیگار و دخانیات نیستید، این خیلی برایتان خوب است اما به یاد داشته باشید که نباید زیاد در معرض دود سیگار هم قرار گیرید، هر چند که خودتان نکشید. اگر سیگار می کشید، به یاد داشته باشید که ترک آن به طور غیر منتظره ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در شما پایین می آورد. در آخر اگر معتقدید که دخانیات بی دود اشکالی ندارد، باز هم در مورد آن فکر کنید. جویدن تنباکو و سیگار های کم نیکوتین هم، همچنان نیکوتین به بدنتان می رساند و برای قلبتان بد است.

۲) ورزش کنید:

خیلی خوب است اگر برنامه منظمی برای ورزش داشته باشید. در واقع، ساکن و غیر فعال بودن یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی به شمار می رود. همچنین مثل کشیدن سیگار کلسترول و فشار خونتان را بالا می برد. افرادی که زندگی فعالی دارند ۴۵ درصد کمتر از افراد دیگر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند.

رمز این مسئله این است که بیشتر ورزش کنید--حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به طور متوسط در روز یاحداقل اکثر روزهای هفته ورزش کنید--لازم نیست که حتماً به باشگاه های ورزشی بروید، پیاده روی، پله نوردی یا حتی رقصیدن هم می تواند به شما در این زمینه کمک کند.

راه خوبی برای اینکه بفهمید آیا به اندازه کافی ورزش می کنید این است که ضربان قلبتان را بگیرید. باید بالاترین ضربان قلبتان را در دقیقه در حین ورزش بدانید. برای گرفتن بالاترین ضربان قلبتان سنتان را از ۲۲۰ کم کنید؛ مثلاً اگر ۳۰ سالتان است، بالاترین ضربان قلبتان هنگام ورزش باید به ۱۹۰ برسد.

راه دیگری برای اندازه گیری شدت فعالیت، "آزمایش صحبت کردن" نامیده می شود. آزمایش بسیار ساده ای است: هنگام ورزش سعی کنید که صحبت کنید. اگر توانستید جمله ای کامل را بیان کنید یا به گفتگو همچنان ادامه دهید، پس شدت ورزشتان سبک است. اگر هنگام صحبت کردن به نفس نفس افتادید، شدت ورزشتان متوسط است. و اگر برای صحبت کردن اصلاً نفس نداشتید، پس خیلی شدید ورزش می کنید.

البته اصلاً لازم نیست که حتماً ورزشتان شدید باشد تا سالم بمانید. ورزش سبکی که طول مدت زیادی داشته باشد مثل پیاده روی هم می تواند به شما کمک کند.

۳) رژیم غذایی سالمی داشته باشید:

همه ما می دانیم که خوردن غذاهای پر چرب با کلسترول بالا برای قلب بسیار ضرر داردو خوردن سبزیجات و میوه جات تازه برای سلامتی بسیار مفید است. اما در اینجا راه های بهتری برای برنامه غذاییتان پیشنهاد می کنید.

به طور مثال:

استـفاده از غذاهای کم چربـی هـنـگـام شـام از بـالا رفــــتـن کــلستـرول و تریگیلیسیرید شما جلوگیری می کند. مثلاً شب ها از گوشت قــرمـز، تخم مرغ، کره، خامه، پنیر و دسرهای شکردار کمتر استفاده کنید.

غذای خود را به قسمت های مختلف تقسیم کرده و به جای سه مرتبه در روز، آن را در دفعات مختلفی میل کنید. این حتی باعث کاهش وزنتان هم می شود.

همه پروتئین ها مثل هم نیستند. سعی کنید از پروتئین در مـاهـی، سویا و مرغ به جای گوشت قرمز استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که ممکن است بعد از تغییر برنامه غذاییتان، ۳ تا ۶ ماه طول بکشد تا بتوانید کاهش کلسترولتان را مشاهده کنید.

درست غذا خوردن می تواند به حفظ وزن مناسب هم کمک کند. اضافه وزن یکی از عوامل مهم در بروز بیماری های قلبی است. به این دلیل است که اضافه وزن فشار خون و کلسترول شما را بالا می برد که حتی می تواند باعث دیابت هم شود.

۴) بطور مرتب برای معاینات پزشکی مراجعه کنید:

با مراجعه منظم به پزشک می توانید مطمئن شوید که مشکلات سلامتی و قلبی شما خیلی زود تشخیص داده خواهند شد و می توانید تحت مراقبت و درمان قرار گیرید.

باید به طور منظم حداقل دو بار در سال فشار خونتان را اندازه گیری کنید و کلسترولتان را هم حداقل هر پنج سال یکبار اندازه گیری کنید و البته، اگر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی هستید، حال به هر دلیلی، باید به اندازه نیاز به پزشک مراجعه کنید.

۵) به اندازه کافی ویتامین و مکمل های غذایی به بدنتان برسانید:

هر چند که این نمی تواند جایگزینی برای ورزش و برنامه مناسب غذایی باشد، اما استفاده از مکمل های غذایی به سالم نگاه داشتن قلبتان کمک خواهد کرد. این مکمل های غذایی می تواند از بالا رفتن کلسترول و فشار خون در شما جلوگیری کند و به همین طریق قلبتان هم وضعیت سالمی خواهد داشت.

● قلبی سالم داشته باشید

سعی کنید برنامه غذاییتان را دوباره باز بینی کنید و عادت های بد غذایی را از خود دور کنید. ورزش کنید. می توانید کم کم شروع کنید، اما از همین امروز کارتان را شروع کنید. حتی ورزش سبک هم می تواند خطر بیماری های قلبی را در شما کاهش دهد.

به یاد داشته باشید که سالم ماندن قلبتان فقط به خود شما بستگی دارد. شما باید غذا خوردنتان را کنترل کنید نه هیچ کس دیگری. به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنیدو از دستورات او پیروی کنید. مطمئن باشید که او بد شما را نمی خواهد. با به کار گرفتن این ۵ نکته که اشاره کردیم، مطمئناً قلبی سالم تر خواهید داشت.

   + حسن - ۳:٥٧ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ اردیبهشت ،۱۳٩٤

شب جمعه اوّل ماه رجب را لیلة الرَّغائب

 

اعمال لیلة الرغائب را از دست ندهیم  شب جمعه اوّل ماه رجب را لیلة الرَّغائب می‌گویند و از برای آن عملی از حضرت رسول صَلَّی اللَّهِ عَلِیهِ وَ اله وارد شده با فضیلت بسیار که سیّد در اقبال و علاّمه در اجازه بنی زهره نقل کرده‌اند از جمله فضیلت او آنکه گناهان بسیار بسبب او آمرزیده شود و آنکه هر که این نماز را بگذارد چون شب اوّل قبر او شود، حقّ تعالی بفرستد ثواب این نماز را بسوی او به نیکوتر صورتی با روی گشاده و درخشان و زبان فصیح پس با وی گوید ای حبیب من! بشارت باد تو را که نجات یافتی از هر شدّت و سختی گوید تو کیستی؟ بخدا سوگند که من روئی بهتر از روی تو ندیدم و کلامی شیرین‌تر از کلام تو نشنیده‌ام و بوئی بهتر از بوی تو نبوئیدم.

 گوید من ثواب آن نمازم که در فلان شب از فلان ماه از فلان سال بجا آوردی؛ امشب بنزد تو آمدم تا حقّ تو را ادا کنم و مونس تنهائی تو باشم و وحشت را از تو بردارم و چون در صور دمیده شود من سایه بر سر تو خواهم افکند در عرصه قیامت پس خوشحال باش که خیر هرگز از تو معدوم نخواهد شد.

وکیفیت آن چنان است که روز پنجشنبه اوّل آن ماه را روزه میداری چون شب جمعه داخل شود ما بین نماز مغرب و عشاء دوازده رکعت نماز می‌گذاری هر دو رکعت به یک سلام و در هر رکعت از آن یک مرتبه حمد و سه مرتبه اِنّا اَنْزَلْناهُ و دوازده مرتبه قُلْ هُوَ اللّهُ اَحَدٌ می‌خوانی و چون فارغ شدی از نماز هفتاد مرتبه می‌گوئی« اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الاُْمِّیِّ وَعَلی آلِهِ» پس به سجده می روی و هفتاد مرتبه می‌گوئی:« سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» پس سر ازسجده برمی‌داری وهفتاد مرتبه می‌گوئی«رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَتَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمُ اِنَّکَ اَنْتَ الْعَلِیُّ الاَعْظَمُ» پس باز به سجده می‌روی و هفتاد مرتبه می‌گوئی:« سُبُّوحٌ قُدّوُسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» پس حاجت خود را می‌طلبی که انشاءالله برآورده خواهد شد.

 

   + حسن - ۳:٥٢ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ اردیبهشت ،۱۳٩٤

دانستنی های قرآن

- آیا می دانید که ... وسط قرآن مجید، یعنی آن‌جا که درست به نصف تقسیم می‌گردد، کلمه «ولیتلطّف» (سوره کهف، 19) است.
- آیا می دانید که ... در قرآن کریم از 25 تن از انبیای عظام الهی نام برده شده است و شرح مفصل یا کوتاه دعوت آنان از قوم خود، به توحید و نیکوکاری آمده است.
- آیا می دانید که ... واژه دنیا در قرآن کریم 115 بار به‌کار رفته است، و واژه آخرت هم همین تعداد.
- آیا می دانید که ... کلمه یوم به معنای روز (به صورت مفرد) 365 بار به تعداد روزهای سال شمسی در قرآن بکار رفته است.

 ___________________________

- آیا می دانید که ... کلمه شهر در زبان عربی به معنای ماه است. در قرآن این واژه 12 مرتبه به تعداد ماه‌های سال آمده است.
- آیا می دانید که ... کلمه جلاله (اللَّه) در قرآن کریم 2699 بار به‌کار رفته است.
- آیا می دانید که ... در قرآن واژه ساعه یا همان ساعت 24 مرتبه آمده است. این تعداد برابر با تعداد ساعات در یک شبانه روز می‌باشد.
- آیا می دانید که ... شیاطین 68 مرتبه، ملائکه هم همین تعداد.
- آیا می دانید که ... حیات 71 بار، موت هم همین تعداد.

___________________________

- آیا می دانید که ... علم و معرفت و مشتقات آن‌ها 811 بار، ایمان و مشتقات آن هم همین تعداد.
- آیا می دانید که ... واژه «سجد» و مشتقات مربوط به آن 34 مرتبه در قرآن کریم بکار رفته است که این تعداد برابر با مجموع سجده‌های 17 رکعت نماز در شبانه روز می‌باشد. در هر رکعت، 2 سجده انجام می‌شود که در مجموع شامل 34 سجده است.
- آیا می دانید که ... واژه ابلیس 11 مرتبه و پناه بردن به خدا از دست او نیز 11 بار در قرآن آمده است.
- آیا می دانید که ... سماوات السبع یا سبع سماوات، هفت بار به‌کار رفته است.

 آیا می دانید که ... لفظ صلاة و قیام و اقیموا و مشتقات آن، 51 بار به‌کار رفته است که برابر با هفده رکعت نماز واجب و 34 رکعت نماز مستحب شبانه‌روزی است.

- آیا می دانید که ... مشتقات وصی و توصیه، به تعداد اوصیای الهی، دوازده بار به‌کار رفته است.
- آیا می دانید که ... لفظ شیعه و مشتقاتش، دوازده بار در قرآن به‌کار رفته است.
- آیا می دانید که ... مشتقات فرقه، 72 بار به‌کار رفته است و این به تعداد 72 فرقه اسلامی است.

- آیا می دانید که ... بلندترین سوره قرآن، سوره بقره است. کوتاه‌ترین سوره، سوره کوثر است که طول آن فقط یک سطر و نیم است.
- آیا می دانید که ... حروف مقطّعه به حروفی مانند الم [الف، لام، میم]، طسم [طا، سین، میم]، کهیعص ]کاف، هاء، یاء، عین، صاد] گفته می‌شود که گسسته از همند و متشکل از 29 حرف یا مجموعه حروف هستند که در آغاز 28 سوره قرآن (که همگی مکی هستند جز بقره و آل عمران) آمده است.

- آیا می دانید که ... تعداد آیات قرآن بر طبق روایات 6236 فقره است. تعداد کلمات قرآن 77807 فقره است.
- آیا می دانید که ... مفصل‌ترین ترجیع بند قرآن در سوره الرحمن است. در این سوره، 31 بار آیه «فبای الاء ربکما تکذبان» به معنای «پس کدامین نعمت پروردگارتان را انکار می‌کنید؟» تکرار شده است.
منبع : bashgah.tebyan.net

 

   + حسن - ۳:۳٧ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ اردیبهشت ،۱۳٩٤

اصول مهم مراقبت از دندان ها

راز لبخند زیبا و جوان در نوع غذای مصرفی و نحوه مسواک زدن است، اما شاید برایتان عجیب باشد که بدانید عادت های بد می تواند آسیب جدی به دندان ها و لثه وارد کند و حتی تا پوسیدگی دندان ها و ترک خوردن مینای دندان هم پیش برود. پس قبل از اینکه سراغ روش های زیبایی دهان و دندان بروید، عادات نادرست خود را ترک کنید تا اثرات جادویی آن را ببینید.

 مسواک مناسب

مسواک های دارای موهای نرم برای زدودن پلاک و ذرات باقیمانده از دهان بهترین عملکرد را دارند. مسواک های زبر موجب آسیب رساندن به بافت لثه می شوند.مسواک های سرکوچک از این مزیت برخوردار هستندکه بهتر می توانند به تمام نواحی دهان از جمله سطوح دور ازدسترس دندان های عقبی برسند.

از میان انواع مسواک با دسته های متفاوت (مانند دسته های دارای برجستگی و غیر لغزنده و یا دارای گلوگاه انعطاف پذیر)، شکل های مختلف سر (نوک تیز یا مستطیلی)، مدل های برس (موجدار، مسطح یا گنبدی شکل) مسواکی را بردارید که راحت تر می توانید با آن کار کنید. بهترین مسواک ها آنهایی هستند که با اندازه دهان شما همخوانی داشته و به آسانی به تمام نقاط دهان برسند.

 صحیح مسواک بزنید

مسواک زدن صحیح حداقل دو دقیقه طول خواهد کشید. درست شنیدید؛ یعنی معادل ۱۲۰ ثانیه! اغلب افراد این مقدار زمان صرف مسواک زدن نمی کنند. برای اینکه این مدت زمان را خوب حس کنید سعی کنید هنگام مسواک زدن از یک تایمر استفاده کنید.

برای اینکه دندان ها را صحیح مسواک نمایید مسواک را با حرکت کوتاه و با ضربه ملایم بر روی سطوح دندان حرکت دهید. بر روی خط لثه، سطوح دور از دسترس دندان های عقب، بخش های نزدیک پرکردگی ها، تاج دندان ها و بقیه ترمیم ها توجه بیشتری اعمال کنید.

 مسواک زدن خشن

مسواک زدنِ با فشار و نادرست باعث می شود تا لثه ها ۲/۰ میلی لیتر از ریشه اصلی خود جدا شده و بیشتر در معرض پوسیدگی و حساسیت قرار بگیرند. وقتی لثه از ریشه آن فاصله می گیرد، ریشه ها بی حفاظ شده و حساسیت بیشتری پیدا می کنند و به مرور زمان لثه ها شکل طبیعی خود را از دست می دهند.

هنگام مسواک زدن باید صدای حرکت موهای مسواک روی دندان ها را بشنوید. اگر این صدا به گوش تان نمی رسد، بدین معناست که درست مسواک نمی زنید.

 خمیردندان خوب، یک دوست خوب است

یک خمیردندان خوب و مناسب، دهان شما را خنک و خوشبو می کند و باعث می شود دندان هایتان تمیز و زیبا به نظر برسند، پس در اینجا انتخاب مناسب هم اهمیت دارد. در واقع، خمیردندان، خمیری است که ماده ساینده دارد. میزان ماده ساینده در انواع مختلف خمیردندان ها متفاوت است.

 سفید کردن زیاد ممنوع

خمیردندان هایی که خاصیت سفیدکنندگی دارند، حاوی مقدار بیشتری مواد ساینده هستند. به همین دلیل، مصرف روزانه آنها توسط دندانپزشکان توصیه نمی شود. دلیلش هم این است که این خمیردندان ها باعث از بین رفتن مینای دندان شده و حساسیت دندان ها را نسبت به محرک های حرارتی افزایش می دهند. ممکن است با استفاده مداوم از این خمیردندان ها، دندان های براق و درخشنده ای داشته باشید، اما با این کار به پوسیدگی سریع تر دندان های خود کمک کرده اید. پس اگر خمیردندان سفیدکننده می خرید، یادتان باشد که فقط باید ۲بار در هفته از آن استفاده کنید.

 اگر دندان هایتان خیلی حساس است

برای افرادی که دندان های حساس دارند، علاوه بر مسواک، خمیردندان های ویژه ای هم وجود دارد. اگر هنگام نوشیدن آب سرد، دردی کوتاه و عمیق در دندان شما ایجاد شود، یعنی دندان هایتان حساس است. البته به شرطی که هیچ نوع پوسیدگی در دندان هایتان نباشد. بهتر است که این خمیردندان ها با تجویز دندانپزشک یک تا دو بار در هفته مصرف شوند، چون استفاده مداوم شان ضروری نیست.

 خمیردندانی برای سیگاری ها

سیگارکشیدن مداوم باعث زردشدن و جرم گرفتن دندان ها می شود.

بنابراین تولیدکنندگان، محصولی را روانه بازار کرده اند تا این مشکل سیگاری ها را حل کند. در واقع، این خمیردندان ها ماده ساینده زیادی دارند که به سفیدشدن دندان ها کمک می کند؛ بنابراین مصرف روزانه آنها مناسب نیست و باید فقط هفته ای ۲ بار مصرف شوند.

 بدون قند لطفا

در فرمولاسیون بعضی از خمیردندان ها برای بهترشدن مزه آن، از مواد قندی استفاده می شود که این قندها با باقی ماندن در لابه لای دندان ها و شست وشوی ناکافی، باعث پوسیدگی دندان ها می شوند. بنابراین مشخصه دیگر خمیردندان خوب این است که فاقد هرگونه شکر یا به عبارتی Sugar Free باشد.

 دشمنان درجه یک دندان

نوشیدن یک لیوان نوشابه از خوردن ۴۰۰ گرم شکلات به مراتب بدتر است، زیرا یک جرعه نوشیدنی شیرین با سطحی که روی دندان است، ترکیب شده و بعد از ۲۰ دقیقه حالت اسیدی پیدا می کند. بنابراین برای ساعت ها دهان شما در حالت اسیدی قرار گرفته و این اسید به داخل مینای دندان رخنه می کند و پوسیدگی دندان و ایجاد شکاف در لثه را به دنبال دارد که این شکاف نیز به مرور زمان باعث فاسد شدن غشای لثه می شود.

هرگز برای باز کردن یا شکستن چیزی از دندان های خود استفاده نکنید. فشار بر روی یک جسم خارجی می تواند باعث پریدگی لب دندان ها، شکاف آنها یا حتی شکسته شدن دندان ها شود. گاهی وقتی شکاف دندان عمیق باشد، تنها راه حل، خارج کردن دندان آسیب دیده است، زیرا ساختار کافی برای نگه داشتن دندان وجود ندارد.

روش های سفید کردن دندان ها توسط دندانپزشک، روش موقتی است. برای اینکه دندان های سفید و سالمی داشته باشید، باید از روش های دائمی استفاده کنید و روش های دائمی مواردی بود که گفتیم؛ با یک رژیم غذایی صحیح، نکشیدن سیگار، مسواک زدن صحیح و استفاده از دهان شویه ها و خمیر دندان مناسب می توانید دندان های سالم و سفید و تمیز و در نتیجه لبخند زیبایی داشته باشید.

غذاها و نوشیدنی های رنگی (مثل شکلات، قهوه، سس گوجه فرنگی، خردل و چای) می توانند باعث تغییر رنگ دندان ها شوند و این تغییر رنگ باعث می شود تا مسن تر از سن واقعی خود به نظر برسید.

 سیگار نکشید نکشید نکشید!

با هر پک به سیگار، ۴۷۰۰ ماده شیمیایی مختلف وارد بدن خود می کنید که می توانند باعث زشتی و فرسودگی لبخند شما شوند. مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه یک پاکت سیگار باعث می شود تا طی هر ۱۰ سال، حداقل ۲ دندان سالم خود را از دست بدهید. سیگار باعث خشکی دهان و توقف جریان بزاق شده و همین بزاق دهان است که به شستن خرده های غذا از روی دهان کمک می کند و دهان را تمیز نگه می دارد. پس اگر بزاق نباشد، باکتری ها در بین دندان ها رشد و داخل پرزها و شیارهای زبان خانه می کنند. همین امر باعث عفونت و تورم لثه ها و بوی بد دهان می شود، علاوه بر این، سیگار و دود ناشی از آن، باعث باد کردن و سیاه شدن لثه ها می شوند. اما با ترک سیگار و روش های دندانپزشکی می توانید بافت مُرده لثه ها را برداشته و با رشد بافت جدید، لثه خوب و سالمی داشته باشید.

   + حسن - ۳:۱٤ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ اردیبهشت ،۱۳٩٤